Il Diario è una cassaforte segreta del nostro Io, che ascolto e a cui dò voce, è il confidente discreto della nostra Anima.
Tenere un diario è un esercizio di disciplina interiore, permette di far pulizia nei pensieri, li riordina e né da corpo.
Come scrive Henry David Thoreau:
"Un diario è un registro di esperienza e crescita, non una cassaforte per cose ben fatte o ben dette. Qui non potrò permettermi di ricordare quel che ho detto o fatto, ma ciò che veramente sono, buttata via la corteccia, e ciò che aspiro ad essere."

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